身体不舒服别吃药 中医按摩有妙招

中医按摩帮你缓解身体不舒服止呕吐指压内关穴　　呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕，压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。止鼻血捏脚后跟　　鼻子出血时，你可以...[详细]

胃口不好怎么办 按摩这两个穴位有帮助

胃口不好按摩这两个穴位有帮助中脘穴　　“中”为中心、中央之意，“脘”为胃部，位于前正中线上，脐上4寸，心窝与肚脐中央即为中脘穴。按摩此穴对胃溃疡、胃炎、胃酸过多、胃下垂、恶心、呕...[详细]

推拿可治小儿发烧发热与咳嗽

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延年益寿 这些部位可以搓一搓

1、提神：搓前额这是大家下意识做的动作，但是很多人都没在意过。在疲劳时搓一搓前额，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽，是提神的好方法。　　将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方...[详细]

耳部按摩六方法 养生保健很有效

耳朵保养至关重要，不仅可以保护听力，而且每天按摩可以起到养生防病的功效。中医教你6个按摩耳朵的方法，坚持每天按摩几下，让你健康不生病。耳部按摩六方法 养生保健很有效1、鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳...[详细]

便秘不用怕 中医教你按摩腹部来解决

中医教你按摩腹部解决便秘*一步：从胃开始　　解剖位置：左上腹。　　按摩原理：此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。　　按摩定位：左侧乳头直下，与肋骨的交点，右手的食指与肋骨相贴。　　按...[详细]

按摩哪些穴位可以提高睡眠质量

按摩这些穴位可以提高睡眠质量指压合谷穴　　一只手的拇指*一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经...[详细]

春季上火怎么办 按摩4个穴位来灭火

一、穴位按摩清除火气1、太冲穴　　中医认为，肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳...[详细]

如何增强记忆力 头部与脚部要按摩

　　早起按摩百会穴（头部）　　头顶上有一个百会穴，经常按摩不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶很高处正中间（可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴）。每...[详细]

头昏脑胀怎么办 头部按摩可缓解

一、头部按摩缓解头昏脑胀中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统...[详细]