夏季保健饮食有什么禁忌_夏季保健_保健_

　　不宜过量 一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。　　消化系统疾病患者不宜饮 凡慢性胃炎、胃及...[详细]

夏季男性肾虚吃什么进补？_夏季保健_保健_

　　补肾选择什么食物很科学？保健医生介绍说，有很多男人经常出现头昏、健忘等现象，引起男性头晕、健忘的原因有很多，其中肾虚就是主要的原因。　　因此，在男性饮食上，一定要多吃一些补肾的食物。补...[详细]

夏季护肝的方法有哪些_夏季保健_保健_

　　虽说夏季养心为上，但是如果肝气不足也会导致养心困难，因此要注意夏季养生。中医认为，肝脏是我们重要的免疫器官，是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。现代都...[详细]

白领女性夏季减肥吃什么好_夏季保健_保健_

　　很多MM们都希望能靠“吃”来吃出好身材，到底吃什么能瘦身呢？美食当前，再也不用痛苦的控制食欲啦，以下小编推荐的瘦身法宝，让你吃着吃着就变瘦哦！赶紧来瞧瞧都有些什么吧！　　1、土豆　　...[详细]

夏季保健 夏季应该多吃哪些食物_夏季保健_保健_

　　中国的饮食文化源远流长，吃不仅是维续生命的很好方式，更是能够让我们的生活更有品质更健康的很佳方式。越来越多的人，懂得从日常的饮食中找到养生的真谛。那么从养生的角度上说，夏季应该多吃些什...[详细]

夏季减肥吃什么瘦腿快_夏季保健_保健_

　　夏天就是女生们露腿的季节，看着姐妹们一个个展示着白皙纤细的美腿，再看看自己粗粗的大象腿，好痛苦！怎么办，天生小粗腿，运动、节食瘦胸还不瘦腿！其实瘦腿也是有秘籍的，只要方法对，再加上其他...[详细]

夏季减肥吃什么水果瘦身？_夏季保健_保健_

　　水果虽然没有主食或是肉类高脂肪高蛋白的含量，但有些水果的糖分之高，对于减肥的MM来说也不得不防，否则，起到反效果可是得不偿失。那夏季减肥吃什么水果好呢？　　香蕉　　首先，香蕉在众多水果中...[详细]

男性肾虚吃什么能帮助补肾_夏季保健_保健_

　　在竞争激烈的现代社会中，每个人的压力都很大，特别是对于男人，他们需要养家需要挣钱，需要担负更多的责任。身体的各个器官，肾脏对男人是很重要的，而饮食是帮助男人补肾很健康的方法。小编在这里...[详细]

夏季吃芒果有什么注意事项_夏季保健_保健_

　　芒果素有“热带水果*”的美称，夏季又到了芒果大量上市的时节，但是并非所有人都适合吃芒果哦！中医上说，芒果性属凉，一次性不能食用过量，否则很容易出现健康问题。那么夏季吃芒果要注意些什...[详细]

胖MM夏季减肥吃什么好_夏季保健_保健_

　　在所有减肥方法中，饮食减肥是胖MM乐于追捧的减肥方式，如果你还不知道夏季吃什么可以减肥，不妨看看小编带来的瘦身美食单，相信定能让你吃苗条性感的好身材！　　夏季减肥吃什么好　　1、菠菜粥　　...[详细]